ADHD: Yog vim li cas poj niam thiaj kuaj tau tom qab

ADHD tuaj yeem tshwm sim txawv ntawm cov poj niam & ntxhais, thiab vim li no, nws feem ntau tsis paub txog thaum tom qab hauv lub neej. Hloov chaw ntawm cov cim qhia ntawm hyperactivity lossis impulsivity, cov poj niam uas muaj ADHD yuav muaj teeb meem nrog kev tsom mus rau lossis kev teeb tsa hauv txoj hauv kev uas yooj yim tsis quav ntsej. Hauv tsab ntawv blog no, peb yuav tshawb nrhiav seb ADHD cuam tshuam li cas rau cov poj niam & ntxhais, vim li cas nws thiaj kuaj pom tom qab, thiab nws tuaj yeem txuas nrog kev ntxhov siab li cas.

ADHD, lossis Kev Mob Siab Tsis Txaus, Kev Ua Haujlwm Tsis Tau Zoo, yog ib yam mob uas cuam tshuam rau kev tsom mus rau ib yam dab tsi, kev mloog zoo, thiab kev npaj ua haujlwm. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog kev tsis mloog zoo, kev ua haujlwm ntau dhau, thiab kev xav tsis thoob, ua rau nws nyuaj rau ua raws li txoj haujlwm. Tej zaum koj kuj yuav hnov ADHD hu ua ADD (Kev Mob Siab Tsis Txaus), ib lo lus uas ib zaug siv los piav qhia txog tus mob thaum tsis muaj kev ua haujlwm ntau dhau. Txawm li cas los xij, ADD tsis yog kev kuaj mob raug cai lawm, tam sim no nws suav tias yog ib feem ntawm ADHD, uas suav nrog peb hom: tsis mloog zoo, hyperactive-impulsive, thiab hom ua ke. Txawm hais tias ntau tus neeg koom nrog ADHD nrog cov tub hluas uas muaj zog uas tsis tuaj yeem zaum twj ywm, qhov tseeb yog qhov dav dua, thiab rau ntau tus poj niam, kev kuaj mob tuaj tom qab hauv lub neej.

Koj puas paub tias cov tub hluas raug kuaj pom tias muaj ADHD ntau dua li cov ntxhais peb npaug thaum lawv tseem yau? Txawm li cas los xij, thaum lawv laus lawm, qhov piv ntawm cov txiv neej thiab cov poj niam uas raug kuaj pom tias muaj ADHD yuav luag yog 1:1. Qhov no qhia tau hais tias muaj ntau tus ntxhais raug saib tsis taus thaum lawv tseem hluas, ua rau lawv nyuaj siab ntau xyoo, qee zaum ntau xyoo, tsis muaj lus teb.

Muaj ntau yam ua rau ADHD hauv cov poj niam feem ntau tsis pom txog thaum lawv loj hlob tuaj. Qee yam tseem ceeb suav nrog:

Kev Ntshai hauv Kev Tshawb Fawb ADHD: Keeb kwm, kev tshawb fawb txog ADHD tau tsom mus rau ntau yam txog cov tsos mob ntawm cov tub hluas, ua rau muaj kev nkag siab tsawg txog nws zoo li cas hauv cov ntxhais.

Qhov Txawv ntawm Cov tsos mob: Cov ntxhais thiab cov poj niam yuav muaj ADHD txawv, uas tuaj yeem ua rau kuaj mob tsis raug lossis raug tso tseg tag nrho.

Kev Nyuaj Siab thiab Kev Cia Siab ntawm Zej Zog: Cov poj niam feem ntau xav tias muaj kev nyuaj siab kom ua raws li cov qauv hauv zej zog, uas tuaj yeem ua rau zais cov tsos mob thiab tsis kuaj mob.

Muaj ntau tus poj niam uas muaj ADHD ntsib cov tsos mob uas tsis haum rau cov duab hyperactive stereotypical. Qee cov tsos mob feem ntau muaj xws li:

• Kev xav sib tw ua rau nyuaj rau nyob twj ywm ntawm ib lub ncauj lus

• Ua haujlwm hnyav dua li cov phooj ywg kom ua tiav tib yam kev vam meej

• Kev ntshai ntawm kev tsis lees txais ua rau tuav rawv kev sib raug zoo, txawm tias yog kev sib raug zoo tsis zoo

• Cuam tshuam lossis tham ntau dhau
• Nyuaj rau kev tsom mus rau qhov tseem ceeb
• Kev tsis sib haum xeeb ntev
• Tsis muaj kev txhawb siab
• Fidgets feem ntau

Qee qhov no zoo li tsis zoo li "classic" ADHD, uas yog ib qho laj thawj vim li cas ntau tus poj niam tsis tau kuaj mob kom txog thaum laus.

Cov poj niam uas muaj ADHD feem ntau muaj teeb meem nrog kev tsom ntsoov, kev npaj, thiab kev xav ceev ceev, cov tsos mob uas tuaj yeem yuam kev rau kev ntxhov siab. Ntau tus kuj tsim cov tswv yim daws teeb meem uas zais cov teeb meem no, ua rau nws nyuaj rau pom ADHD ua qhov teeb meem tseem ceeb. Yog li ntawd, ntau tus poj niam tau txais kev kuaj mob ntxhov siab hloov chaw, ua rau muaj kev kho mob uas tsis daws tau lawv cov kev xav tau tag nrho.

Kev Ntxhov Siab tuaj yeem xav li cas thiab tshwm sim rau cov poj niam uas muaj ADHD:

• Kev Cuam Tshuam Ntau Dhau: Ib puag ncig txhua hnub, xws li teeb ci ntsa iab lossis suab nrov nrov, tuaj yeem ua rau ntxhov siab thiab ua rau ntxhov siab.

• Kev Txhawj Xeeb Tsis Muaj Qhov Kawg: Xav tas li tias, "Kuv puas tsis nco qab ib yam dab tsi?" lossis "Yuav ua li cas yog tias kuv ua yuam kev?"“

• Kev Ntshai Ua Tsis Tau Los Yog Kev Tsis Kam: Cov kev paub dhau los ntawm kev thuam ua rau muaj kev ntxhov siab txog kev sim ua tej yam tshiab lossis ua yuam kev.

• Cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab ntawm lub cev: Lub plawv dhia ceev, ua pa tsis tob, thiab cov leeg nqaij nruj.

• Kev ua kom zoo tag nrho thiab kev ncua sij hawm: Qhov kev ntshai ua qee yam tsis zoo feem ntau ua rau muaj kev ncua sijhawm thiab kev ntxhov siab ntxiv.

Yog tias koj xav tias koj tau raug kuaj mob tsis raug lossis tej zaum muaj teeb meem nrog ADHD & kev ntxhov siab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ntsib nrog tus kws kho mob.

Kev npog ntsej muag tshwm sim thaum ib tug neeg zais lawv cov tsos mob ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb kom haum rau kev cia siab ntawm zej zog lossis zam kev txiav txim. Nws yog ib txoj hauv kev daws teeb meem uas cov tib neeg paub lossis tsis paub tswj hwm lawv cov cwj pwm ADHD kom zoo li neurotypical. Txawm hais tias qhov no tuaj yeem pab tau hauv qee qhov chaw sib raug zoo lossis kev ua haujlwm, nws feem ntau los ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev xav. Raws li lub sijhawm dhau mus, kev npog ntsej muag tas li tuaj yeem ua rau qaug zog, tsis meej pem txog tus kheej, thiab txawm tias muaj mob hlwb xws li kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab.

• Kev ua kom zoo tag nrho Qhov kev nyuaj siab kom "ua txhua yam" tuaj yeem zais cov tsos mob xws li tsis nco qab thiab tsis quav ntsej.
• Ua Raws Cai Nyob Ntsoov Ntsoov Cov poj niam muaj peev xwm tswj lawv txoj kev tawm tsam kom ua tau raws li kev cia siab thiab zam kev tsis sib haum xeeb.
• Kev them nyiaj ntau dhau Ua haujlwm hnyav heev kom zoo li muaj kev teeb tsa zoo thiab tsom ntsoov thaum nyob ib leeg xav tias ntxhov siab heev.
• Ua txuj ua li cov phooj ywg Soj ntsuam thiab ua raws li tus cwj pwm ntawm cov phooj ywg neurotypical kom tsis txhob sawv tawm.

Vim yog cov kev nyuaj siab hauv zej zog no, ntau tus poj niam tsis paub tias lawv muaj ADHD txog thaum lawv loj hlob tuaj, thaum lub neej xav tau ntau dhau los ntawm kev npog ntsej muag ib leeg xwb. Kev nkag siab thiab kev tsis kawm cov qauv no tuaj yeem yog qhov tseem ceeb rau kev lees txais kev kuaj mob ADHD thiab nrhiav cov tswv yim daws teeb meem zoo.

ADHD rau cov poj niam thiab cov ntxhais feem ntau raug nkag siab yuam kev, tab sis nws yog ib qho mob tiag tiag, tsis yog qhov tsis muaj zog. Nrog kev txhawb nqa zoo, cov neeg uas muaj ADHD tuaj yeem vam meej los ntawm kev siv lawv lub zog. Yog tias koj xav tias koj muaj ADHD lossis lwm yam mob hlwb, kev tham nrog kws kho mob yog ib kauj ruam tseem ceeb rau kev kuaj mob thiab kev txhawb nqa zoo.

Yog koj npaj txhij pib, FastTrackerMN.org tuaj yeem txuas koj mus rau qhov kev pab uas koj xav tau!

Sim siv cov lus tseem ceeb thiab cov kev pabcuam no thaum tshawb nrhiav! Cov Lus Tseem Ceeb: Kev Mob Siab Tsis Txaus (ADHD) lossis Kev Mob Siab Tsis Txaus (ADD) Cov Kev Pabcuam: Kev Kuaj Mob Hlwb, Kev Kho Mob Tham, lossis Kev Kho Mob Hlwb Dav Dav

Yog xav paub ntxiv txog qhov teeb meem no, mus saib peb cov lus tshaj tawm hauv Instagram!