teraabiyada cilminafsiga (sidoo kale loo yaqaan teraabiyada hadalka) waa daawaynta xaaladaha dhimirka iyada oo loo marayo xidhiidhka afka iyo isdhexgalka. Daawaynta kala duwan ayaa ujeedadeedu tahay inay ka caawiso qofka inuu garto oo beddelo dareenka, fikradaha, iyo dabeecadaha dhibta leh. Inta badan teraabiyada cilminafsiyeedka waxay ku dhacdaa mid-ka-mid ah oo leh xirfadle caafimaadka dhimirka oo shati leh ama bukaanno kale oo koox koox ah.