Metro Counseling and Wellness

Dirección:

10501 Wayzata Blvd
Habitación 202
Minnetonka, MN, 55305

Contacto:

Teléfono: (651) 764-8665

Página web: https://www.metrocounselingandwellness.com/

¿Ya estás fingiendo que estás bien? Bien. Vamos a hacer algo real. Trabajo con adultos que llevan heridas antiguas, una pesadez emocional o patrones que les resulta difícil romper. Pasaste toda tu vida manteniendo la situación bajo control para todos los demás, incluso cuando apenas estás a flote. El embarazo, el parto o la crianza pueden haber amplificado esa presión para que todo esté bien mientras te sientes abrumada o diferente a ti misma. Llegas más lejos de lo que nadie ve, mientras tu crítico interior cuestiona tus emociones, tus instintos y tu propio valor.

En la terapia, ofrezco un espacio tranquilo y no crítico para ralentizar el ritmo, desentrañar lo que se esconde debajo de la superficie y reconectar con tu sentido de identidad. Mi enfoque combina la atención basada en el trauma y la conexión afectiva con herramientas prácticas. Juntos, exploraremos los patrones que te mantienen atascado y construiremos nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Esto es más que terapia: es un espacio para reconstruir, redescubrir tu voz y empezar de nuevo con fuerza y propósito. Si estás listo para dejar de aguantar todo solo, ¡vamos a hablar! Proporcionar apoyo es el primer paso para sentirte más conectado contigo mismo y volver a sentirte como tú mismo.

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